- 살뺀다 다비키라
- 입문2016.05.27 09:0720 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 872.5kcal, 운동 367kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
872.5/ 800
367/ 255
성공
(40)
점심식사 : 708kcal (81.15%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 깻잎튀김 (2소접시, 72g) | 165kcal |
간식 : 165kcal (18.85%)
| [크라운제과] 베이키 (1봉지,17g) | 83kcal |
| [크라운제과] 베이키 (1봉지, 17g) | 82kcal |
운동 : 367kcal
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
| 샤워 (10분) | 24kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
| 잠자기 취침 수면 (300분) | 270kcal |
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