- 피카츄pka
- 초보2016.05.27 00:1131 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 2146.7kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2146.7/ 2524
0/ 420
실패
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아침식사 : 581kcal (27.05%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 고등어구이 (1토막,72g) | 190kcal |
| 우엉조림 (1소접시, 30g) | 70kcal |
점심식사 : 600kcal (27.95%)
| 비빔밥 (1인분,410g) | 600kcal |
저녁식사 : 781kcal (36.38%)
| 컵라면 큰것 (1인분, 86g) | 450kcal |
| 인스타프로틴 + 우유250ml (1회분, 50g) | 331kcal |
간식 : 185kcal (8.62%)
| [롯데삼강] 돼지바 (1개,77.5g) | 185kcal |
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