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  • 성수동코코
  • 입문2016.05.26 16:1225 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 1457.8kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1457.8/ 1035

156/ 172

실패
(438)

아침식사 : 322kcal (22.09%)
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분,190ml) 88kcal
[테이스터스초이스] 웰빙밀크커피 아이스믹스 (1포,20g) 93kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
[사조] 리얼 닭가슴살 장조림 (1회,30g) 20kcal
아몬드 (6개, 6g) 42kcal

점심식사 : 1,136kcal (77.91%)
[파파이스] 핑거휠레 (8조각, 320g) 1,040kcal
[테이스터스초이스] 웰빙밀크커피 아이스믹스 (1포,20g) 93kcal
녹차 (1잔,100ml) 3kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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