view-top
이스핀
다신
2016.05.26 16:26
182 조회
0 좋아요
2
1
1
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
체중 안줄어서 고민하는 분들
꿀팁방에 다이어트 초반에 살찌는 이유란 칼럼이 있는데요 다이어트 성실하게 하고있는데 안빠져서 스트레스 받는 분들 꼭 읽어보세요 정신건강에 도움이 돼요 ㅋㅋㄱㅋ
식단 천칼로리 지키고 매일 유산소운동 1시간씩 3주째인데 예전에 비해 너무 안빠져서 뭐다른걸 해야되나 했는데요 몸이 준비하는 과정이라 생각하니 위로가되더라고요 모두 화이팅!!!
프사/닉네임 영역
이스핀
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 가볍게 아이스크림을 즐기고 싶어요
· 최종) 구운야채한끼 파인타임 & 버섯단호박 닭가슴살큐브
· 두번째) 구운야채한끼 파인타임 & 깻잎청양 닭가슴살큐브
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
물마시기
1
51
김수예
오랜만에 자게에글올리는듯..
4
145
전진맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
뀸뀸이
05.26 18:51
맞아요 저 2달간그래서 식겁 ㅠㅠㅠㅠ 그뒤로 쭉쭉빠졌어요!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
마이너스텐키로
05.26 17:42
와! 감사감사! 왜 안빠지나 했어요. ㅋㅋ 위로가 되네요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동