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  • 유니씽
  • 초보2016.05.26 19:0939 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 1727kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1727/ 1951

0/ 325

실패
(101)

아침식사 : 490kcal (28.37%)
[서울우유]365 1등급우유 (1회분, 350ml) 245kcal
피스타치오 (1회분, 20g) 117kcal
아몬드 (4개, 4g) 28kcal
수박 (4조각, 500g) 100kcal

점심식사 : 528kcal (30.57%)
오이 (1/4개, 52g) 4kcal
피망 (1/4회분, 25g) 6kcal
방울토마토 (2개, 24g) 4kcal
[롯데] 쌀로별 찹쌀유과 (1회분, 30g) 165kcal
[서브웨이] 씨푸드게샌드위치 (1/4개, 64g) 84kcal
[서브웨이] 튜나샌드위치 (1/2개, 125g) 265kcal

저녁식사 : 709kcal (41.05%)
[서브웨이] 튜나샌드위치 (1개, 290g) 614kcal
[남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회, 200ml) 95kcal

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