- 호야혜지
- 입문2016.05.27 00:5328 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 2186kcal, 운동 150kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2186/ 1386
150/ 231
실패
(880)
아침식사 : 319kcal (14.59%)
| 방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
| 망고 (1회분, 50g) | 34kcal |
| 찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
| 삶은 계란 (1개, 40g) | 63kcal |
점심식사 : 1,005kcal (45.97%)
| 토마토스파게티 (1인분, 300g) | 385kcal |
| 초콜릿케이크 (1조각, 100g) | 420kcal |
| 야채셀러드 (1소접시, 200g) | 200kcal |
저녁식사 : 862kcal (39.43%)
| 양념치킨 (1토막, 123g) | 358kcal |
| [KFC]스프라이트(M) (1컵,400ml) | 187kcal |
| 볶음밥 (1인분, 200g) | 317kcal |
운동 : 150kcal
| 줄넘기(시간) (15분) | 150kcal |
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