- 작심삼십년
- 정석2015.04.25 16:01108 조회0 좋아요
다시 다이어트 시작~!!
2년전 S헬스라는 앱을 통해 다이어트를 시작했는데
효과를 많이 보았었습니다.
특히 하루 식단을 기입하고 확인하는 과정에서 많이 절제했던것 같습니다.
3개월동안 9kg 건강하게 감량했는데..
그 기억이 나면서 다시 다이어트를 시작해 볼까합니다.
모두들 성공하세요~~
효과를 많이 보았었습니다.
특히 하루 식단을 기입하고 확인하는 과정에서 많이 절제했던것 같습니다.
3개월동안 9kg 건강하게 감량했는데..
그 기억이 나면서 다시 다이어트를 시작해 볼까합니다.
모두들 성공하세요~~
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