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  • 시즌2
  • 초보2016.05.27 22:0232 조회0 좋아요
05월 27일 (음식 1298kcal, 운동 640kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1298/ 2081

640/ 346

성공
(1077)

아침식사 : 403kcal (31.05%)
검은콩밥 (1공기, 210g) 302kcal
멸치고추장볶음 (1/2소접시, 23g) 79kcal
대구아가미젓 (2종지, 30g) 22kcal

점심식사 : 630kcal (48.54%)
잡채밥 (1/2인분, 275g) 360kcal
김치콩나물국 (1/2소대접, 125g) 14kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) 200kcal
거봉 (1회분, 100g) 56kcal

저녁식사 : 265kcal (20.42%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

운동 : 640kcal
자전거 타기 (80분) 640kcal

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