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  • 바부곰탱이
  • 초보2016.05.27 21:3337 조회0 좋아요
05월 27일 (음식 466kcal, 운동 226kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

466/ 1496

226/ 249

성공
(1008)

아침식사 : 181kcal (38.84%)

쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) 25kcal

점심식사 : 160kcal (34.33%)

두부 (1회분, 100g) 79kcal
오렌지파프리카 (1/2개, 33g) 6kcal
대추토마토 (6개, 120g) 18kcal
사과 부사 (1개, 100g) 57kcal

저녁식사 : 125kcal (26.82%)

삼육두유A (1팩, 190ml) 125kcal

운동 : 226kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
만원전철타기(지하철타기) (40분) 200kcal

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