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  • dlathf
  • 초보2016.05.27 19:4830 조회0 좋아요
05월 27일 (음식 1385kcal, 운동 1152kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1385/ 1397

1152/ 232

성공
(932)

아침식사 : 501kcal (36.17%)

현미콩밥 (1공기,210g) 321kcal
김치볶음 (1인분, 205g) 86kcal
두부 (1회분, 100g) 79kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (5장) 15kcal

점심식사 : 429kcal (30.97%)

두부 (1/4회분, 25g) 19kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장,0.5g) 3kcal
김치볶음 (1인분,205g) 86kcal
현미콩밥 (1공기,210g) 321kcal

저녁식사 : 455kcal (32.85%)
[피자스쿨] 포테이토피자 (2조각, 182g) 455kcal

운동 : 1,152kcal
스포츠클라이밍 (120분) 1,152kcal

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