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싯업더하려했는데 피곤하고졸리고ㅜㅜ자야겠네용ㅜ
체지방이나쑥쑥빠졌으면ㅜ

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댓글리스트

9년전-현재
04.26 05:52
절박하다 저는 자몽자주먹어요 자몽이 100그램에 30칼로리밖에안되구요
반개만먹어도 하루필요한 비타민c가 다섭취된다해서요
닭가슴살...퍽퍽할텐데 대단하시네요 파이팅!!
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절박하다
04.26 05:47
아잘못봤네요ㅎ두덩이합치면 237칼로리정도 ㅎ하루에 저거 4덩이 먹네요ㅎ 중간에 과일먹는데 절대 하나통으로는 절대안먹구요
바나나도 반개,오렌지도 반개 이렇게먹어요
8.5kg대단하시네요.ㅜㅜ 비키니 와우!
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절박하다
04.26 05:42
닭가슴으로만 본격적으로 먹은건 고작 3일째에요
하루두끼먹는데 전부 한끼에 저거 두덩이씩 먹고 중간중간 과일많이먹어요
저거두덩이합쳐봤자 120칼로리가안되니 행복하네요
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