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  • oiqmsoi98
  • 입문2015.04.26 23:32233 조회1 좋아요
Q.탄수화물을 줄이면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어디서 봤는데 한끼에 밥을 8숟가락만 먹고 반찬도 8번만 먹으면 뱃살이들어간다던데 어떻게 생각하세요..?

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댓글 (3)

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정석
  • 쩌는다리
  • 04.27 13:19
  • 단순히 식단 조절로만 빠진 뱃살은 먹으면 다시 도로 다쪄요ㅠㅠ 복근운동 병행하셔야 해요ㅠㅠ 단백질 섭취하면 근육이 더 빨리 생기실 거예요!
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다신
  • 50유지하자
  • 04.26 23:39
  • 모르겠음ᆢᆢ첨 듣는 얘기네요ᆢ
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정석
  • 장혜란
  • 04.26 23:34
  • 당연한 이야기같은데 쉽지는 않을듯하네욯ㅎㅎ
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