- 독한년45kg
- 다신2015.04.27 13:10425 조회0 좋아요
Q.눈물난다요..미쳣나봐..욥..ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
잘참고잇다 그저껜 고기뷔페 폭식 방금은 애슐리까지..2틀후에 디데이 애버랜드가는데..살쪄서가나요 저..하..
제가왤케한심한지요...시험기간이라서 그런지 안먹자니 시험볼힘도 안나고 자꾸 입에 맞추려고하네요..오늘 가서 운동해야겠어요.
어휴..줄넘기 한 10000개는 일단기본으로 이렇게 유산소해주고 복근운동이랑 스쿼트 한 100개씩정도 채워주면될런지요...
제가왤케한심한지요...시험기간이라서 그런지 안먹자니 시험볼힘도 안나고 자꾸 입에 맞추려고하네요..오늘 가서 운동해야겠어요.
어휴..줄넘기 한 10000개는 일단기본으로 이렇게 유산소해주고 복근운동이랑 스쿼트 한 100개씩정도 채워주면될런지요...
6
215
공감 0
신고 0
