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  • 뺄꺼야살
  • 정석2016.05.27 17:18219 조회0 좋아요
쉐이크마시면서 다이어트중이에요~
저는 쉐이크 마시면서 다이어트중인데요!
지금 다이어트 시작한건 일주일 쉐이크먹은건 삼일째에요ㅎㅎ
내 최고 몸무게63을 찍고 충격에 운동을 했구요 (유산소+스쿼트 45개) 61~2 키로때 쉐이크를 구매햇어요. 요리하는게 귀찮아서 쉐이크 먹으니까 편하긴 하더라구요ㅎㅎ 그리고 매번 다이어트에 실패하는 루저라 쉐이크 지르니까 돈아까워서라도 다이어트 하겟다는 마음을 먹고자...ㅎㅎ
근데 삼일째되는 오늘 아침에 몸무게가 59.1이네요! 이틀만에 2~3키로가 훅 빠지는군ㅎㅎ
하지만 단점이 있다면 일단 저는 바닐라맛을 먹는데 엄청맛이 없구요ㅠ 그래서 아침만 먹고 점심저녁을 닭가슴살 바나나 샐러드 뭐 이런거로 먹어요! 그리고 알로에겔이랑 허벌티도 같이먹는데 카페인이 들어간건지 잠도 안오고 가끔 심장이 쿵쾅쿵쾅뛰네요ㅠㅠ 그래서 정량보다 적게 넣어서 마시고있어요.
무엇보다 쉐이크에 단점은 배가 엄청 엄청 엄청 고프다는거ㅠㅠ
기운이없어서 어제는 운동도 못했네요..ㅎ
앞으로 7키로를 더 감량해야되는데 중간에 포기하지않고 다이어트에 성공해서 후기를 남길수 있었으면 좋겠어요@.@

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정석
  • 뺄꺼야살
  • 05.27 18:49
  • 저도 다른맛 살껄그랫어요... 그냥 무난하게 바닐라 샀는데ㅠㅠ 그래도 같이 화이팅해서 빼요!!ㅎㅎ
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정석
  • 뺄꺼야살
  • 05.27 18:48
  • ㅠㅠ허벌티에 카페인이 들어있다고하네요 커피도 못마시는데... 그래서 쉐이크나 티나 알로애나 한통다쓰면 그냥 일인일식하려구요..ㅠㅠ 돈아까워서 그만두진 못하겠고ㅎㅎ 그래도 쉐이크마시는 동안은 열심히 빼야겠어요!!ㅎㅎ
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정석
  • twototwo
  • 05.27 18:33
  • 저는 쉐이크 딸기맛 먹고있는데 딸기맛으로 나오는것도 먹을만한것 같아요 ㅎㅎ
    저랑 비슷한 상황이신듯.. 함께 화이팅해요!
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다신
  • 전진맘
  • 05.27 18:01
  • 작년부터쉐이크먹는사람으로 한말씀드리자면 쿠키맛이가장무난하구요, 허벌티.알로에겔등다른건사지마세요.거기서무슨감언이설해도쉐이크외엔사는건비추입니다.비싸기도하고 겔같은경 엄청비싸요.한통으로며칠못먹고효과도별루인듯..허벌티먹고 잠못자는사람있더라구요 드시지마세요. 아침이나저녁대용으로만드세요.한끼내지두끼로...
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