- 요요극뽁
- 정석2016.05.27 18:08281 조회1 좋아요
5/27 금요일 저녁!
표고버섯1개(23g), 토마토1개, 계란하나 같이 기름없이볶은 나름 토달복! 거기에 통후추 닭가슴살(96g) 기름없이 볶은것
총 233칼로리의 단백단백한 저녁식단입니다~
점심을 너무 늦게먹어서 평소같으면 배고프지말라고 샐러드를 엄청많이 해서 먹었을텐데 오늘은 나름 신메뉴 도전도해보고
맛있게 차려봤어요~
기름없이 한거라 칼로리가 칼로리사전에 나온거랑 정확히 일치하진않겠지만 그래도 저칼로리가 맞길 바라며!
모두들 화이팅하세요~!
총 233칼로리의 단백단백한 저녁식단입니다~
점심을 너무 늦게먹어서 평소같으면 배고프지말라고 샐러드를 엄청많이 해서 먹었을텐데 오늘은 나름 신메뉴 도전도해보고
맛있게 차려봤어요~
기름없이 한거라 칼로리가 칼로리사전에 나온거랑 정확히 일치하진않겠지만 그래도 저칼로리가 맞길 바라며!
모두들 화이팅하세요~!
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