view-top

  • gpals2941
  • 입문2016.05.27 23:4942 조회0 좋아요
05월 27일 (음식 1468kcal, 운동 912kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1468/ 2116

912/ 352

성공
(1209)

아침식사 : 186kcal (12.67%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal

점심식사 : 746kcal (50.82%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
육개장 (1인분, 250g) 274kcal
메추리알장조림 (1인분) 73kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
어묵양파볶음 (1소접시, 50g) 64kcal
미나리무침 (1소접시, 40g) 12kcal

저녁식사 : 536kcal (36.51%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
김치만두 (1회분, 100g) 171kcal
고기만두 (1회분, 100g) 179kcal

운동 : 912kcal
런닝머신 걷기 (80분) 224kcal
보통 걷기 (221분) 576kcal
런닝머신 걷기 (40분) 112kcal

프사/닉네임 영역

  • gpals2941
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동