view-top

  • 행복한나
  • 초보2016.05.28 22:5276 조회0 좋아요
05월 28일 (음식 805.6kcal, 운동 462kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

805.6/ 1483

462/ 247

성공
(893)

아침식사 : 316kcal (39.23%)
오이김치 (1/2인분) 13kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
돈육카레라이스 (1/4대접, 60g) 147kcal

점심식사 : 273kcal (33.89%)
찐고구마 (1/2개, 126g) 96kcal
찹쌀떡 (1.5개, 75g) 177kcal

저녁식사 : 90kcal (11.12%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
오징어젓갈 (1종지,15g) 12kcal

간식 : 127kcal (15.76%)
수박 (3조각, 375g) 75kcal
[크라운제과] 크라운산도 초코 (1/2회분, 10g) 52kcal

운동 : 462kcal
손빨래 (40분) 280kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal

프사/닉네임 영역

  • 행복한나
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동