- ㅡ오즈ㅡ
- 입문2016.05.28 20:2562 조회0 좋아요
05월 28일 (음식 1430kcal, 운동 228kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1430/ 2047
228/ 341
성공
(504)
아침식사 : 85kcal (5.94%)
| 단호박찜 (1/4인분) | 20kcal |
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
점심식사 : 678kcal (47.41%)
| 해물칼국수 (1인분, 500g) | 355kcal |
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 배추김치 (1인분, 150g) | 25kcal |
저녁식사 : 667kcal (46.64%)
| 전기구이통닭 1마리 (3/4마리, 300g) | 667kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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