- 45되는날까지💪
- 지존2015.04.29 13:05101 조회0 좋아요
질문해봐요!
저는 목표3키로빼는거입니다
아침엔 거진 고구마나 두유등으로먹고 바로킥복싱운동하구요
저녁에는 3키로뛰기와 개인적은 운동해요
근데 점심을 그냥제가먹고싶은거먹구요
저녁은6시전에 닭가슴살샐러드나 두부등로 단백질섭취하려고하는데요
점심 먹고싶은거먹으면서 ..뺄수있을까요?
오늘은 돈까스를점심으로 먹는데ㅜㅜ
아침엔 거진 고구마나 두유등으로먹고 바로킥복싱운동하구요
저녁에는 3키로뛰기와 개인적은 운동해요
근데 점심을 그냥제가먹고싶은거먹구요
저녁은6시전에 닭가슴살샐러드나 두부등로 단백질섭취하려고하는데요
점심 먹고싶은거먹으면서 ..뺄수있을까요?
오늘은 돈까스를점심으로 먹는데ㅜㅜ
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