view-top
Gal.O
정석
2016.05.28 16:42
129 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
두부 물기 쫙 뺐어욥.
두부 닭가슴살 스테이크 만들려고 두부 물기를 베 보자기에 넣고 비틀어 짰습니다. 운동 칼로리에 넣지는 않지만 뭔가 물기 짜면서 '팔 운동이다, 팔 운동이다' 이런 생각이 자연스럽게 들어버렸어욥 ㅋㅋㅋㅋㅋ. 다 짜고 나니까 뭔가 뿌듯해서. ///ㅅ///
프사/닉네임 영역
Gal.O
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 04일 (음식 1358kcal, 운동 136kcal)
· 11월 03일 (음식 1031kcal, 운동 73kcal)
· 11월 02일 (음식 1005kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
너무배고파요..
1
65
김엘모
다이어트란 어렵다ㅠㅠ
2
55
eoeoep
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
Gal.O
05.28 19:17
프린세스메이
ㅎㅎㅎ넵. 기왕 먹는거 맛있게 먹으려고욥. 채소도 왕창 다져넣었어욥. 깻잎, 양파, 고추 넣으면 맛있어욥♡.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
프린세스메이
05.28 18:14
와~다이어트식에 사용할 두부인가요?~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동