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  • HJ_95
  • 지존2016.05.28 18:46339 조회1 좋아요
  • 3
GM다이어트 5일차 !^-^

5월 28일 GM다이어트 5일차!
오늘은 닭가슴살과 토마토먹는 날 입니다^-^

아침 - 토마토 2개
점심 - 닭가슴살 몇그람인지 모름.. / 토마토 2개
저녁 - 닭가슴살과 토마토 함께 볶은? 끓은 것

이렇게 먹었습니다~ 저희집에 양을 잴수가 없어서 그냥 조금한 닭가슴살 덩어리 1개씩 먹었구요
계속 토마토 먹으니까 넘어오려 하네요ㅋㅋㅋ

오늘도 무사히 5일차 클리어!! 이제 2일이 남았네요
총 몇kg이 감량 되련지 완전 궁금^-^

내일은 닭가슴살과 야채먹는 날
볶아먹는게 최고😃

다이어트 하시는 여러분들 항상 화이팅 하셔욧🙋

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댓글 (7)

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지존
  • HJ_95
  • 05.29 07:20
  • 사랑스런제식이 감사합니다! 벌써 내일이 마지막 날 이랍니다~~ ㅎㅎ 보식기간까지 잘 끝났으면 하네요 😯
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초보
  • 쁘띠쁘띠**
  • 05.28 22:20
  • 화이팅! 얼마 남지 않았네요^-^
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정석
  • 47키로 ㅎ
  • 05.28 22:11
  • HJ_95 ㅋㅋ 제가 감사~^^
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지존
  • HJ_95
  • 05.28 22:08
  • 다이어트 즐기기 감사합니다^-^ 저의 gm다이어트를 할수있는 계기가 되어주셨어서 정말정말 고마워용!!😍
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지존
  • HJ_95
  • 05.28 22:07
  • 코니야 gm 식단에서 나온거 그대로 해보려고 하니까 오늘이 젤 힘들엇던것같아여 그나마~? ㅎㅎ 쉽고 감량빠르고!!유지가 더중요할태지만요ㅠㅠ 감사합니닷 같이 성공해서 멋진후기남겨보아요~~~😆
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정석
  • 47키로 ㅎ
  • 05.28 21:40
  • 홧팅~~^^
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다신
  • 해츄
  • 05.28 21:14
  • 토마토 넘어오는 ㅋㅋㅋㅋ 완전 공감입니다. 같은 메뉴로 아점저 먹는거 정말 싫어해서 전 식단 변형했어요. 저녁 토마토는 진짜 안넘어가서 패스했구요 ㅠ 같이 GM하는 동지가 있어서 힘이 나네요 오늘도 수고하셨어요^^
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