다이어트

나뺀다
초보2015.04.29 23:38239 조회0 좋아요

Q.다이어트자문과 도움이필요합니다ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

안녕하세요.20kg가 불어버린21살 남자입니다..ㅠ
예전에는 운동도했고 활동적인걸 좋아해서 따로 몸관리를 안해도 괜찮앗는데 ㅠㅠ 술도 워낙좋아하고 운동도안하고 하다보니 어느새 20kg이 쪄버렷네요 ...

예전에는 이런모습이엿는데...지금은 많이불어버렷네요..

이런 뒤태를 다시만들기위해 운동을 다시시작해서 다이어트를하려고 합니다...ㅠㅎㅎ
술을좋아해서 술배도 많이나온상태인데 운동팁좀 많이 알려주시면 감사하겟습니다..ㅠㅠㅠ도움부탁드립니다.

나뺀다
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

하루 3시간정도 그냥 걷는데 다리 살 빠질까요?

1 246 눈부신 미모

+1

매운게먹고싶어요 ㅠㅠ

10 290 20대예쁘게!!

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

룰루딸기
04.30 07:35
저도술을워낙좋아했어요~ㅎ 다이어트시작하고 술은안마시니몇키로가줄더라고요~ 하지만,일주일에한번은마시네요ㅎ 젊으시니깐 술을자제하는것만으로도체중감량에성공하실듯합니다ㅎ파이팅이예요ㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동