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  • 운동할까!
  • 입문2016.05.29 20:5918 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 789kcal, 운동 78kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

789/ 815

78/ 135

실패
(31)

아침식사 : 300kcal (38.02%)
백반 (1인분) 300kcal

점심식사 : 289kcal (36.63%)
[삼양] 삼양라면 (1봉, 50g) 206kcal
양파 (1개, 100g) 35kcal
마늘 (1회분, 40g) 48kcal

간식 : 200kcal (25.35%)
빵 아몬드 (01회분, 50g) 200kcal

운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal

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