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  • 우끼우끼
  • 입문2016.05.29 22:1222 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 2462kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2462/ 3018

0/ 503

성공
(54)

아침식사 : 600kcal (24.37%)
소불고기 (3소접시, 300g) 264kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

점심식사 : 318kcal (12.92%)
[뚜레쥬르] 통밀빵 (1/2회분, 35g) 97kcal
계란 흰자 (3개, 96g) 51kcal
애터미 검은콩 두유 (1회분, 200g) 140kcal
아메리카노 (2잔, 940ml) 30kcal

저녁식사 : 794kcal (32.25%)
돼지국밥 (1인분,460g) 750kcal
통밀빵 (1/2조각, 16g) 44kcal

간식 : 750kcal (30.46%)
돼지국밥 (1인분, 460g) 750kcal

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