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  • 도도갱이
  • 초보2015.04.30 22:08138 조회0 좋아요
점점 마음이 느슨해집니다.
무릎도 아프고, 허리도 아프고, 헐렁하고 긴 티셔츠를 안입으면 문밖으로 갈수도 없고..
첨엔 정말 열심히 칼로리 계산하고, 매일 한시간씩 걷고, 나름 홈트레이닝도 동영상 보며 따라했는데..
이제 서서히 맘이 느슨해집니다.
작심삼일이라는게 나를두고 하는 말 같고,
어떻게하면 초심으로 돌아갈수 있을지 고민이 됩니다.

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초보
  • 도도갱이
  • 05.01 18:24
  • 스머페트 감사합니다. 진짜로 이번이 고비인거 같아요. 요요없이 곧 괜찮아지면 좋겠네요..
    다시 맘잡고 열심히 하는 것 외엔 방법이 없을거 같아요 ^^
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초보
  • 도도갱이
  • 05.01 18:23
  • 66사이즈를향해 네.. 좋은 말씀 정말 감사합니다. 저에겐 진짜 큰 힘이 되네요.
    좀 덜 힘들고 오래할 수 있고.. 저한테 맞는 방법을 찾아봐야겠어요 ^^
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정석
  • 48캡틴아메리카
  • 04.30 23:12
  • 한번씩 꼭 고비가 있는거같아요 근데 딱 그 시기만 지나면 더 잘하실수있으니까ㅠㅜ지금 힘드시겠지만 평소에 늘 하던것만 해야지 하는 생각으로 하시는게 좋을거같아요!
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정석
  • 엘빅여신
  • 04.30 22:37
  • 그래도 다시 시작하는 맘을 가져보세요. 포기만 안하면 시간이 더디더라도 과정이 좀 힘들더라도 결과는 나올겁니다. 맘이 급하면 금세 지치고 포기하게 되더라구요. 그래서 저두 넘 힘들게 하는 시스템말고 천천히 오래할수 있는 방법을 택했어요. . . . 시간이 많이 걸리겠지만. . . 다시 도전해보는겁니다.
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