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  • yewon0315
  • 입문2014.07.31 10:49192 조회0 좋아요
궁금한게잇는데요

제가오늘 쌀과자하나먹고 입력을햇는디 칼로리조절실패라뜨는데 이거어떠케요??

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  • yewon0315
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댓글 (4)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 07.31 14:35
  • 일일 다이어트 성공/실패여부는 칼로리 처방에서 (하루동안 섭취해야 할 음식칼로리-하루동안 운동으로 소모해야할 칼로리)의 값만큼 자신의 일일 (음식칼로리-운동칼로리) 값이 같거나 작아야 성공이니 참고해주세요.
    감사합니다.^^
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초보
  • 키르히아이스
  • 07.31 11:28
  • 너무 적게 먹어도 실패 뜨지 않나요? 이 사이트에서 주장하는게 하루 1000칼로리 이상을 섭취해야 요요가 안온다고 하더라구요
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지존
  • 도전시작
  • 07.31 11:00
  • 기간무지짧게잡으신거아닌가요?
    운동칼로리엄청높아서뭘드셔도실패일듯^^
    재설정하시든지 운동을엄청하셔야될것같은데요
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초보
  • 156/38이되는 그날까지
  • 07.31 10:49
  • 운동!
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