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  • 깅짱이
  • 입문2016.05.29 23:3623 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 1563kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1563/ 800

150/ 1069

실패
(1682)

아침식사 : 505kcal (32.31%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉,120g) 505kcal

저녁식사 : 1,058kcal (67.69%)
라면 (1/2큰대접, 250g) 260kcal
고로케 (1개, 155g) 458kcal
카레라이스 (1/2인분, 225g) 340kcal

운동 : 150kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 150kcal

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