제가 고등학생인데 기숙사생이라 도무지 운동할 시간이 나지 않아요ㅠㅠ 먹는걸로 어떻게 해 보려고 용 쓰고 있는데 한계가 있는 것 같고... 저희학교가 6시 30분 기상이고 아침 먹고 7시 30분부터 자습을 시작해서 12시 35분부터 점심시간입니다. 근데 이 시간에는 거의 도서관에서 공부하는데 이 시간을 빼기는 좀 찝찝해요. 그리고 6시 35분부터 점심시간인데 7시 10분까지 자습실에 입실해야해서 시간이 빡빡해요. 9시부터 20분간 쉬는 시간이 있는데 이 시간이 끝나면 11시까지 자습이고 11시 40분 점호 끝나면 50분에 소등하고 취침해야하거든요. 그래서 사실상 운동할 수 있는 시간이 아침 시간과 야자 쉬는시간 20분인데 이 시간에 할 수 있는 효율적인 운동이 있을까요?