view-top

  • euro
  • 초보2016.05.30 01:2152 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 968kcal, 운동 1290kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

968/ 1408

1290/ 234

성공
(1496)

아침식사 : 90kcal (9.30%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal

점심식사 : 710kcal (73.35%)
치즈떡볶이 (1소접시, 180g) 397kcal
치즈돈까스 (1/2장, 125g) 313kcal

저녁식사 : 165kcal (17.05%)
[뚜레쥬르] 오트밀쿠키 (1회분, 35g) 165kcal

간식 : 3kcal (0.31%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1/2컵) 3kcal

운동 : 1,290kcal
스트레칭 (11분) 188kcal
월싯(wall sit) (4분) 33kcal
윗몸일으키기(세트) (110회) 27kcal
다이아몬드 크런치 (4분) 32kcal
스쿼트(세트) (140회) 61kcal
공부 (300분) 900kcal
레그레이즈 (2분) 16kcal
런지(세트) (115회) 33kcal

프사/닉네임 영역

  • euro
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동