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  • waffle33
  • 초보2016.05.29 15:3618 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 781kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

781/ 1247

0/ 207

성공
(259)

아침식사 : 452kcal (57.87%)
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) 41kcal
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 85g) 65kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g) 130kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
청포도 (1/2회분, 50g) 23kcal
[공차] 블랙밀크티 (1잔, 260ml) 100kcal

점심식사 : 329kcal (42.13%)
훈제연어 (1조각, 150g) 172kcal
슬라이스햄 (2장, 40g) 76kcal
망고 (1회분, 120g) 81kcal

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