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  • 쉬미
  • 초보2015.05.02 10:40264 조회0 좋아요
Q.옆구리살 빼는방법있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
계속 운동도하고 음식조절도하고있는데,
옆구리부터 허리뒷쪽살이 찌고있네요..
이곳 살빼는 운동은 따로없을까요?

고수님들 .. 알려줘요..

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댓글 (5)

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  • 짜장면시키신분
  • 05.02 20:28
  • 유투브에 강하나상체스트레칭 쳐서해보세요!!
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초보
  • 아오키
  • 05.02 12:08
  • 안쓰는 근육이니 그쪽에 자극주는 스트레칭하시면되요
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초보
  • lynnhee
  • 05.02 11:31
  • 스쿼트요!여기서는 다리라인 운동으로 되어있지만 이거 전신운동도 되요~^^그리고 다리 뒤로 드는 백레그레이즈인가?그거랑요~^^
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초보
  • 쉬미
  • 05.02 11:02
  • 오호.. 집에서 훌라후프 해야겠네요..
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정석
  • 아기수
  • 05.02 10:59
  • 옆구리엔 훌라우프가 젤 좋던데요.^^
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