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  • Leoness
  • 초보2016.05.30 00:2535 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 924.7kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

924.7/ 832

0/ 138

실패
(230)

점심식사 : 331kcal (35.76%)
닭죽 (1소대접,210g) 262kcal
사과 (1회분,100g) 57kcal
낙지젓갈 (1회분,15g) 12kcal

저녁식사 : 442kcal (47.80%)
호박고구마 (1회분, 120g) 184kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
호밀빵 (1/2회분, 50g) 132kcal

간식 : 152kcal (16.44%)
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml) 17kcal
[SNYDERS OF HANOVER I] 스나이더스프레첼체다치즈 (1/2봉지, 28g) 135kcal

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