- 치예나
- 초보2016.05.30 00:2581 조회0 좋아요
Q.평일과 주말
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평일엔 식이 철저히하고 운동도 한시간반~2시간정도 하는데
주말에는 지키기가 힘들어요ㅠ 운동도 하지못하고.. 그래도 먹는건 조심하려고 애쓰는데
평일에 빡세게 하고 주말엔 풀어지는게 다이어트가 될까요..?
주말에는 지키기가 힘들어요ㅠ 운동도 하지못하고.. 그래도 먹는건 조심하려고 애쓰는데
평일에 빡세게 하고 주말엔 풀어지는게 다이어트가 될까요..?
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