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  • 살뺀다진짜정말
  • 초보2016.05.30 09:1879 조회0 좋아요
Q.다이어트 식단 질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 바나나2개 두유 한팩 점심:학교 급식(학교가 직장이라..) 저녁 : 계란 2 바나나1 두유1 어떤가요?

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 핑커벨
  • 05.30 16:42
  • 아침: 채소샐러드/두유 한팩
    점심: 급식 2분의 1
    저녁:과일과 계란 1개와 두유
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초보
  • 부산이모
  • 05.30 10:07
  • 아침은조금든든하게드시고,야채가없네요..탄수화물도중요하다네요..달걀드실때는..가급적 노른자는빼고드세요
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