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  • 절박하다
  • 정석2015.05.03 20:19189 조회0 좋아요
Q.체중정체기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
돌아버리겠습니다ㅜㅜ 83에서 도저히
내려가질않네요ㅜㅜ
이것만 내려가면 80까진 그냥갈것같은데..

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  • 절박하다
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어머. . 급폭식. ㅠ
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댓글 (5)

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  • 짱지♡
  • 05.04 00:42
  • 저도 정체기가 왔는지 계속 꼼짝마라네요ㅜㅜ
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정석
  • 일단 5kg감량하기
  • 05.04 00:09
  • 저도 앞자리가 2주째 안바뀌고있어서 미치겠어요ㅠㅠ
    정체기 극복하려고 근력운동 더 열심히..
    같이 화이팅해봐요
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정석
  • 절박하다
  • 05.03 20:45
  • 오늘은 내일아침까지 한끼도 안먹어야겟어요
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지존
  • 미친뱃살ㅠㅠ
  • 05.03 20:43
  • 화이팅 하세요 나도 지금 체중계가 움직이지 않아 슬퍼요 ㅠㅠ 그래도 해야 할것 같습니다 포기하지 맙시다^^
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정석
  • 근육량을 늘리자
  • 05.03 20:21
  • 저도 4일 정도 그랬는데 그동안 포기하지 마시고 식이요법이랑 운동 같이 하면 그때 이후부턴 쭉쭉 빠져요
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