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  • 시니위
  • 입문2016.05.31 09:0630 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 1045kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1045/ 800

0/ 1880

실패
(2125)

아침식사 : 351kcal (33.59%)
[파리바게뜨] 그대로토스트 (1쪽,70g) 205kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
베이컨 (1조각, 10g) 31kcal

점심식사 : 370kcal (35.41%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
잡채 (1/4인분, 22g) 37kcal
두부김치 (1/4중간접시, 62g) 72kcal
시금치나물 (1/2소접시, 43g) 27kcal

저녁식사 : 189kcal (18.09%)
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal

간식 : 135kcal (12.92%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵,240ml) 135kcal

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