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  • 디디디디아이
  • 입문2016.05.31 02:3931 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 1388kcal, 운동 700kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1388/ 1887

700/ 314

성공
(885)

아침식사 : 572kcal (41.21%)
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
미역줄거리볶음 (1/4소접시, 24g) 17kcal

점심식사 : 86kcal (6.20%)
헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g) 86kcal

저녁식사 : 730kcal (52.59%)
카레 (1인분, 0g) 417kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

운동 : 700kcal
스피닝 (50분) 700kcal

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