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  • mustbe
  • 초보2016.05.30 23:5735 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 1547kcal, 운동 85kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1547/ 1718

85/ 286

실패
(29)

점심식사 : 471kcal (30.45%)
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
부대찌개 (1/4인분, 229g) 178kcal

저녁식사 : 1,076kcal (69.55%)
돼지불고기 (1/2인분, 125g) 268kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
[농심] 진짜진짜 맵다 라면 (1봉지, 116g) 495kcal

운동 : 85kcal
샤워 (21분) 51kcal
보통 걷기 (60분) 34kcal

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