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  • 다욧박진감
  • 지존2016.05.31 20:2327 조회0 좋아요
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05월 31일 (음식 695kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

695/ 1036

0/ 172

성공
(169)

아침식사 : 299kcal (43.02%)
[자연한끼] 자연한끼(선식) (1포, 40g) 150kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal

점심식사 : 150kcal (21.58%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g) 6kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g) 5kcal
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
체리 생것 (10개, 60g) 40kcal

저녁식사 : 246kcal (35.40%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
방울토마토 (20개, 250g) 40kcal
블루베리 (2인분, 200g) 113kcal

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