- 댄스짱
- 초보2016.06.01 15:0344 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1315kcal, 운동 560kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1315/ 1483
560/ 247
성공
(481)
아침식사 : 211kcal (16.05%)
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
| [켈로그] 콘푸레이크 (1회분,40g) | 151kcal |
점심식사 : 418kcal (31.79%)
| 소갈비 (1회분,100g) | 250kcal |
| 취나물무침 (3인분) | 168kcal |
저녁식사 : 686kcal (52.17%)
| 등심스테이크 (1인분,0g) | 686kcal |
운동 : 560kcal
| 배드민턴 (80분) | 560kcal |
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