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  • 온휴마늘
  • 입문2016.05.31 22:4425 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1588.7kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1588.7/ 2412

0/ 402

성공
(422)

아침식사 : 271kcal (17.06%)
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 180g) 105kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal

점심식사 : 207kcal (13.03%)
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
감자조림 (1/2인분, 29g) 22kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal

저녁식사 : 404kcal (25.43%)
도토리묵국 (1인분) 100kcal
떡볶이 (1인분, 200g) 304kcal

간식 : 707kcal (44.48%)
대추 말린것 (1소접시, 12g) 34kcal
구운 계란 (2개, 90g) 146kcal
맥심아이스블랙커피믹스 (1포, 8g) 33kcal
율무강냉이 (1대접,30g) 114kcal
생맥주 (2잔, 1000ml) 380kcal

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