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  • 살똥덩어리
  • 정석2015.05.06 23:01379 조회0 좋아요
158cm입니다 ㅎ
62.7키로로 시작해서 두달 거의 다 되어가고있네요!
현재 55.2입니다 ㅎㅎ중간에 이주정도 정신이나갓어서 삼키로 찌웟다가 다시.빼고잇습니다 ㅎㅎ
목표 48kg 이고 이번달 목표는 53입니다!
다들 목표가 어떻게 되시나요?ㅎㅎ

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  • 50안되겠니
  • 05.07 00:40
  • 저도 키가 비슷..64.8에서 현재 62..59됐다가 이번연휴때 폭풍흡입으로 3키로 찌고ㅜㅜ
    전 6월말까지 53만들기 도전요^^;;
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지존
  • 끝은없다
  • 05.07 00:05
  • 158에 49.5 목표는 44
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지존
  • 48킬도전
  • 05.06 23:49
  • 전 157목표가 48 비슷하네요.현재 50일차인데 60에시작 첨한달은 잘빠져서 7키로 감량하고 두번째달은
    1키로나 빠졋나 아무튼 52~51왓다리갓다리 하네요.정체긴가 넘안빠지네요.
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정석
  • 살똥덩어리
  • 05.06 23:39
  • 45키로만들기! ㅎㅎ 다시화이팅해요!!
    저도 거의 저것들로 아침저녁 섭취하는데...술이문제인거같아요...그래도 이주일째 술안마시고잇습니다!!ㅎㅎㅎ
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지존
  • 9년전-현재
  • 05.06 23:21
  • 살똥덩어리 35일간 9.3키로정도빠졌어요
    더빼려하는데 그냥 유지중이네요ㅋ
    고구마 두유 두부 닭가슴살 요플레 야채 과일만먹었어요 운동은 좀빠지고나서 다신 하체랑 복근위주로 그건몇일안했었어요ㅋ1시간정도걸어다니고 그랬어요
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정석
  • 센과치히로
  • 05.06 23:18
  • 저도 3kg쪘는데 어머 똑같네요 ㅋ
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정석
  • go to 47
  • 05.06 23:08
  • 살똥덩어리 감사해융 님도성공하세요 화이팅!
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정석
  • 살똥덩어리
  • 05.06 23:08
  • 45키로만들기! 우어........약십키로 빼셧네요...얼마동안하셧어요?비법좀가르챠주세여!!
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정석
  • 살똥덩어리
  • 05.06 23:07
  • 벗어나기 키가 크시네요 ㅠㅠ정말부럽습니다....힐을 아무리신어도 키가커보이지않아요...167에 51이면 짱짱이쁜몸매일꺼같은데...? 47키로까지빼고 배에 복근도 만들어요 우리!!
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지존
  • 9년전-현재
  • 05.06 23:06
  • 163에 57.6kg에시작 현재생리땜에 좀뿔어서 48.6kg 목표 45kg
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