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  • 일단 5kg감량하기
  • 정석2015.05.06 22:18230 조회0 좋아요
튀김의 유혹에 넘어가다..ㅠ

아침에 과일이랑 우유먹고 잘버텼는데

점심에 해물잡탕밥에 깐쇼새우2개...
냄새에 못참고 유혹에 사뿐히 넘어갔네요...

양심상 저녁은 고구마랑 야채음료로...

먹은게 있었던지라 운동을 빡시게 했네요..
그나마 그게 위안이 좀되긴하네요....
15일까지 5키로감량하기...
이제 1키로 좀넘게 성공~!!!
홧팅~!!!

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158cm입니다 ㅎ
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오늘도 120분산책~
0 101 우하하^^

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정석
  • 근육량을 늘리자
  • 05.07 21:04
  • 화이팅~!
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