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  • 반짝반짝옥
  • 입문2016.06.01 07:1728 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 2266kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2266/ 2598

0/ 433

실패
(100)

아침식사 : 305kcal (13.46%)
젤리롤케익 (1/4회분, 50g) 165kcal
[홈플러스] 플레인 요거트 (1회분,100ml) 75kcal
[매일유업] 피크닉 사과피크닉사과 (1회분,200ml) 65kcal

점심식사 : 610kcal (26.92%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
제육볶음 (1인분, 150g) 278kcal
김 (1회분,100g) 19kcal

저녁식사 : 1,035kcal (45.68%)
[도미노피자] 리얼바비큐L (2조각, 282g) 722kcal
[도미노피자] 디럭스피자L (1조각, 136g) 313kcal

간식 : 316kcal (13.95%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
[롯데칠성] 레쓰비 (1캔,175ml) 130kcal

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