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  • 달달한바닐라라떼
  • 입문2016.06.01 09:4732 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1540kcal, 운동 233kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1540/ 1646

233/ 274

성공
(65)

아침식사 : 230kcal (14.94%)
계란후라이 (2.0개, 106g) 230kcal

점심식사 : 558kcal (36.23%)
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
[면사랑] 해물볶음우동 (1개, 150g) 184kcal
계란 오믈렛 (1인분, 0g) 151kcal

저녁식사 : 533kcal (34.61%)
호박고구마 (2회분, 200g) 308kcal
[농심] 꿀꽈배기 (1회, 45g) 225kcal

간식 : 219kcal (14.22%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨,355ml) 110kcal
[크라운제과] 마이쮸 (2개, 8g) 34kcal
[한국야쿠르트] 하루야채 레드비타민 (1회,145ml) 75kcal

운동 : 233kcal
보통 걷기 (90분) 233kcal

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