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  • user543
  • 입문2016.05.31 23:1629 조회1 좋아요
05월 31일 (음식 1589kcal, 운동 415kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1589/ 1228

415/ 204

실패
(150)

아침식사 : 254kcal (15.98%)
들깨미역국 (1인분,0g) 99kcal
쌀밥 (1인분, 104g) 155kcal

점심식사 : 486kcal (30.59%)
맛있는 햄치즈에그샌드 (1회분, 164g) 410kcal
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 245ml) 76kcal

저녁식사 : 694kcal (43.68%)
[봉구스밥버거] 멸치밥버거 (1개, 252g) 539kcal
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml) 155kcal

간식 : 155kcal (9.75%)
[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉, 30g) 155kcal

운동 : 415kcal
실내자전거 (57분) 415kcal

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  • user543
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