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성공
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AM 09:00 서울커피우유
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
PM 12:00 콩나물비빔밥, 왕만두
콩나물비빔밥 (1/2인분, 270g) | 316kcal |
왕만두 (1개, 60g) | 117kcal |
떡갈비 냉동 (3개, 67g) | 104kcal |
PM 07:30 쌀밥, 열라면 작은컵, 보쌈 몇조각
쌀밥 (1인분, 190g) | 283kcal |
[오뚜기] 열라면 미니컵 (1컵, 62g) | 260kcal |
보쌈 (1인분, 50g) | 150kcal |
PM 05:00 티라미수 아이스크림
[롯데푸드] 티라미수 (1회, 150ml) | 185kcal |
만보걷기 : 14,101보
보통 걷기 (170분) | 441kcal |
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