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  • 다요트곰
  • 정석2016.09.27 02:0788 조회0 좋아요
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09월 26일 (음식 1311kcal, 운동 338kcal)

  • 음식
  • 운동

1311/ 1892

338/ 315

성공
(604)

아침식사 : 165kcal (12.59%)

AM 08:00 서울커피우유 큰거

[서울우유] 서울우유커피우유 (1회분, 270g) 165kcal

점심식사 : 275kcal (20.98%)

PM 12:00 서브웨이 에그마요샐러드 (머스타드소스)

[서브웨이] 에그마요 샐러드 (1회, 388g) 240kcal
[오뚜기] 1회용8개들이허니머스타드소스 (1회분, 12g) 35kcal

오후 간식 : 133kcal (10.14%)

PM 05:00 허쉬초콜릿드링크

[허쉬] 초콜렛드링크 (1팩,190ml) 133kcal

저녁식사 : 738kcal (56.29%)

PM 07:30 돈까스정식 2/3인분

돈까스정식 (3/4접시, 421g) 738kcal

운동 : 338kcal

만보걷기 : 10,086보

보통 걷기 (130분) 338kcal

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