view-top
프리지니
정석
2015.05.08 08:45
206 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어리 쓰기가 힘들지만 도움이 되네요
매일 먹는양을 쓰는게 이렇게 힘들면서도 도움이 될지 몰랐어요
그전에 많이 먹으니깐 실패 때문에 잘안적었는데 이젠 꼬박꼬박 쓰네요
아.. 조금씩 몸무게가 줄어들고 운동량 체크하는게 이렇게 도움이 될줄이야
우리 모두 다이어리 열심히 쓰게요~~
프사/닉네임 영역
프리지니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 15일차
· 14일
· 13일차~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
ㅠㅠ
9
165
꽃아짐
셋째날입니다...ㅠㅠ
1
79
찌은냥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
포이맘
05.08 13:57
맞아요~하루하루 쓰다보니 더 신경써서 먹게되는듯~ 힘내세요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Wool_s
05.08 09:29
ㅎㅎ 화이팅!! 저도 제가 나름 다이어트식으로 아침을 간단히 먹는다고생각했는데 칼로리를 무시못하겠더라구여 ㅋㅋ 열심히해보아요 우리 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
꽃아짐
05.08 08:53
도움이되죠...
예전에는 햄벅세트 천칼인지도모르고
잘도먹어댓는데 이제 칼로리보며 못먹겟는게 많네욧ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동