view-top
찌은냥
정석
2015.05.08 08:30
79 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
셋째날입니다...ㅠㅠ
ㅋㅋ 무리한 감량 스케쥴을 짰는지..
칼로리는 항상 실패네요........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1200정도 먹고 있는데... 많은가봐요..ㅋ
제 달력에도 성공이라는 표시가 나올날이 있겠죠..ㅋㅋ
프사/닉네임 영역
찌은냥
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 30일 (음식 1253kcal, 운동 468kcal)
· 음.. 음식의 양을 측정하면서 먹어야 하남요..
· 옴마나 어찌하나요..ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어리 쓰기가 힘들지만 도움이 되네요
3
206
프리지니
어버이날이네요^^
0
75
jiro
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
포이맘
05.08 13:58
칼로리도 중요하지만 전 운동을ㅜㅜ 3주째 효과보다 운동안하니 돌아왔어요ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동